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対象:18歳以上男女
初心者の方向け。呼吸法から正しい姿勢の作り方、さらにピラティスの基本的な動きを丁寧にご指導いたします。腰痛・肩こり改善、筋力維持の効果を実感しましょう。
予約の変更やキャンセルのご連絡は教室開催日の24時間前までに行ってください。以降はお電話・LINEのみで受け付けます。
神奈川県川崎市麻生区上麻生5-38-7