top of page

月イチ土曜ヨガ

当スタジオでは月に一回土曜日に、MISATO先生による

ヨガの特別レッスンを実施しています!

​普段の教室とは少し違ったヨガが楽しめるので、是非ご参加ください!

 次回の開催日:2/17(土)

普段からヨガをしている方も、ヨガ初心者の方でもご満足いただける内容となっております!

​また土曜ヨガを2本連続で教室を受講してくださった方にはポイントプレゼントいたします!

★是非、ご参加ください!


​※それぞれチケット1枚で参加可能です。

​レッスン詳細

シェイプアップヨガ+

時間:13:30~14:30

対象:18歳以上女性
 

音楽に合わせながら自然と体幹を使うポーズを連続的にとっていきます。上手にできなくてもOK!
楽しみながら取り組むことで、代謝をあげて爽快感を味わいましょう。
引き締まった立ち姿勢も練習できます。

リンパケアヨガ

時間:14:45-15:45

対象:18歳以上女性
 

膝~足先・ひじ~指先をオイルを使い

セルフマッサージ。
冷え性・むくみが気になる方におすすめ!

bottom of page