疲れリセットヨガ(15)

サービス内容

良質な睡眠へ導く60分。 自律神経を整える背骨の動きを繰り返し行い、呼吸を深めます。 生命の礎をなす腎気（腎臓と膀胱）にそったゆるやかなポーズもとります。 疲労回復のきっかけを実感していただきたいです。